Kostenloses Dehn-Logbuch
Erfasse deine Dehnroutinen nach Koerperbereich und Dauer. Bleib konsistent beim Flexibilitaetstraining und verfolge Fortschritte. Kostenlos.
Hauptfunktionen
- ✓Dehnuebungen nach Koerperbereich erfassen
- ✓Dauer-Tracking
- ✓Routine-Registrierung und Abhaken
- ✓Taegliche und woechentliche Dehn-Statistiken
- ✓Unterscheidung vor/nach dem Training
Häufige Fragen
Welche Dehnuebungen kann ich erfassen?▼
Jeden Koerperbereich — Nacken, Schultern, Ruecken, Hueften, Beine und Ganzkoerper-Routinen.
Kann ich Aufwaermen und Abkuehlen trennen?▼
Ja, tagge Dehnuebungen als Aufwaermen vor dem Training oder Abkuehlen nach dem Training.
Ist es kostenlos?▼
Ja, alle Funktionen sind vollstaendig kostenlos.