Kostenloses Naehrwert-Logbuch
Verfolge Kohlenhydrate, Protein, Fett und andere Naehrstoffe. Tagesziele setzen und Makronaehrstoff-Balance mit Diagrammen ueberwachen. Kostenlos.
Hauptfunktionen
- ✓Kohlenhydrate, Protein und Fett erfassen
- ✓Taegliche Naehrstoffziele setzen
- ✓Naehrstoffverhaeltnis-Diagramme
- ✓Mahlzeitentyp-Kategorisierung
- ✓Woechentliche Naehrstoff-Trends
Häufige Fragen
Was unterscheidet es vom Kalorien-Tracking?▼
Kalorien-Tracking ueberwacht die Gesamtenergie; das Naehrwert-Logbuch schluesselt nach Makronaehrstoffen auf.
Kann ich Vitamine und Mineralstoffe verfolgen?▼
Dies fokussiert auf Makronaehrstoffe. Fuer Supplements nutze den Supplement-Tracker.
Ist es kostenlos?▼
Ja, alle Funktionen sind vollstaendig kostenlos.