Journal nutritionnel gratuit
Suivez glucides, proteines, lipides et autres nutriments. Definissez des objectifs quotidiens et surveillez l'equilibre nutritionnel avec des graphiques. Gratuit.
Fonctionnalités clés
- ✓Enregistrer glucides, proteines et lipides
- ✓Definir des objectifs nutritionnels quotidiens
- ✓Graphiques de ratio de nutriments
- ✓Classement par type de repas
- ✓Tendances nutritionnelles hebdomadaires
Questions fréquentes
Quelle difference avec le suivi calorique ?▼
Le suivi calorique surveille l'energie totale ; le journal nutritionnel detaille les macronutriments comme glucides, proteines et lipides.
Puis-je suivre vitamines et mineraux ?▼
Celui-ci se concentre sur les macronutriments. Pour les supplements, utilisez le Suivi de supplements.
Est-ce gratuit ?▼
Oui, toutes les fonctionnalites sont entierement gratuites.