Registro Stretching Gratuito
Registra le routine di stretching per area del corpo e durata. Mantieni costanza nell'allenamento della flessibilità e monitora i progressi. Gratuito.
Funzionalità principali
- ✓Registra stretching per area del corpo
- ✓Monitoraggio durata
- ✓Registrazione e spunta routine
- ✓Statistiche stretching giornaliere e settimanali
- ✓Distinzione pre e post allenamento
Domande frequenti
Quali stretching posso registrare?▼
Qualsiasi area del corpo — collo, spalle, schiena, anche, gambe e routine full body.
Posso separare riscaldamento e defaticamento?▼
Sì, etichetta lo stretching come riscaldamento pre-allenamento o defaticamento post-allenamento.
È gratuito?▼
Sì, tutte le funzionalità sono completamente gratuite.