Registro Nutricional Gratuito
Acompanhe carboidratos, proteínas, gorduras e outros nutrientes. Defina metas diárias e monitore o equilíbrio de macronutrientes com gráficos. Gratuito.
Principais recursos
- ✓Registre carboidratos, proteínas e gorduras
- ✓Defina metas diárias de nutrientes
- ✓Gráficos de proporção de nutrientes
- ✓Categorização por tipo de refeição
- ✓Tendências semanais de nutrientes
Perguntas frequentes
Qual a diferença para rastreamento de calorias?▼
O rastreamento de calorias monitora energia total; o registro nutricional detalha macronutrientes específicos como carboidratos, proteínas e gorduras.
Posso rastrear vitaminas e minerais?▼
Este foca em macronutrientes. Para suplementos, use o Rastreador de Suplementos.
É gratuito?▼
Sim, todos os recursos são completamente gratuitos.