Челлендж на 21 день — новая привычка
Бросьте себе вызов — придерживайтесь одной привычки 21 день. Ежедневная отметка, прогресс и формирование устойчивой привычки. Бесплатно — начните сегодня.
Основные возможности
- ✓Создание челленджа на 21 день
- ✓Ежедневная отметка выполнения
- ✓Прогресс-бар с обратным отсчётом
- ✓Учёт успешных и пропущенных дней
- ✓История прошлых челленджей
Частые вопросы
Почему именно 21 день?▼
21 день — это минимальный период, необходимый для формирования новой привычки, по широко признанной теории.
Что будет, если я пропущу день?▼
Пропущенный день будет отмечен как невыполненный, но челлендж продолжается.
Можно участвовать в нескольких челленджах?▼
Да, но рекомендуем не более 1-2 одновременно для лучшей концентрации.