Gratis smart- och skadelogg
Registrera traningsrelaterad smart och skador. Folj plats, intensitet och aterhämtningsfremsteg. Gratis och privat.
Nyckelfunktioner
- ✓Logga smart- och skadeplats
- ✓Smartintensitetskala (1-10)
- ✓Aterhämtningsfremsteg (borjan, forbattras, lost)
- ✓Relaterade ovningsanteckningar
- ✓Skadehistoriktidslinje
Vanliga frågor
Ar det en ersattning for medicinsk radgivning?▼
Det ar ett personligt spaningsverktyg. Radfraga alltid sjukvardspersonal for allvarliga skador.
Hur betygsatter jag smartintensitet?▼
Anvand en subjektiv skala fran 1 (minimal) till 10 (svart).
Ar det gratis?▼
Ja, alla funktioner ar helt gratis.