Nhật ký dinh dưỡng miễn phí
Theo dõi carb, protein, chất béo và các dưỡng chất khác. Đặt mục tiêu hàng ngày và theo dõi cân bằng dinh dưỡng qua biểu đồ. Miễn phí.
Tính năng chính
- ✓Ghi nhận carb, protein và chất béo
- ✓Đặt mục tiêu dưỡng chất hàng ngày
- ✓Biểu đồ tỷ lệ dưỡng chất
- ✓Phân loại theo loại bữa ăn
- ✓Xu hướng dinh dưỡng hàng tuần
Câu hỏi thường gặp
Khác gì theo dõi calo?▼
Theo dõi calo giám sát tổng năng lượng; nhật ký dinh dưỡng phân tích chi tiết thành macro như carb, protein và chất béo.
Có theo dõi vitamin và khoáng chất không?▼
Tập trung vào macro. Để theo dõi thực phẩm bổ sung, sử dụng Theo dõi Thực phẩm bổ sung.
Có miễn phí không?▼
Có, tất cả tính năng đều miễn phí hoàn toàn.