لوحة الأرقام القياسية الشخصية المجانية

تتبّع أفضل إنجازاتك الشخصية في كل تمرين. سجّل أرقام سكوات وبنش وديدلفت والمزيد. شاهد نمو قوتك. مجاني.

الميزات الرئيسية

  • تسجيل الأرقام القياسية لكل تمرين
  • سجل تحديثات الأرقام القياسية
  • تحديد أهداف الأرقام القياسية
  • تصنيف حسب فئة التمرين
  • تسجيل تاريخ تحقيق الرقم القياسي

الأسئلة الشائعة

ما هو الرقم القياسي الشخصي PR؟

أفضل أداء شخصي على الإطلاق في تمرين محدد.

ما التمارين التي يمكنني تتبع أرقامها القياسية؟

رفع الأثقال والجري والسباحة وأي تمرين تريد تتبع أفضل إنجاز فيه.

هل هو مجاني؟

نعم، جميع الميزات مجانية بالكامل.

أدوات ذات صلة

الرئيسية
قائمة الفئات