متتبع شرب الماء المجاني
تتبّع كمية الماء التي تشربها يومياً. حدد أهدافاً يومية وسجّل الأكواب أو الملليلتر وحافظ على ترطيبك. مجاني بدون تسجيل دخول.
الميزات الرئيسية
- ✓تسجيل شرب الماء بنقرة واحدة
- ✓تحديد هدف يومي مخصص
- ✓وحدات بالأكواب أو الملليلتر
- ✓مقياس تحقيق الهدف اليومي
- ✓مخطط الاستهلاك الأسبوعي
الأسئلة الشائعة
كم يجب أن أشرب من الماء يومياً؟▼
التوصية العامة للبالغين حوالي 2 لتر (8 أكواب) يومياً.
هل يجب حساب القهوة والشاي؟▼
يُفضّل تتبع المشروبات المحتوية على الكافيين بشكل منفصل مع متتبع الكافيين.
هل هو مجاني؟▼
نعم، جميع الميزات مجانية بالكامل.