متتبع السعرات الحرارية المجاني
تتبّع سعراتك الحرارية اليومية بسهولة. حدد أهداف السعرات وسجّل الوجبات وراقب الاستهلاك مقابل الهدف. مجاني بدون تسجيل. ابدأ التتبع.
الميزات الرئيسية
- ✓تسجيل السعرات لكل طعام
- ✓تحديد هدف السعرات اليومي
- ✓تتبع المستهلك مقابل المتبقي
- ✓تصنيف حسب نوع الوجبة
- ✓مخطط اتجاه السعرات الأسبوعي
الأسئلة الشائعة
ماذا لو لم أعرف السعرات بالضبط؟▼
أدخل أفضل تقدير لديك. حتى التتبع التقريبي أفضل من لا شيء.
ما هدف السعرات اليومي المعتاد؟▼
للبالغين 2000-2500 سعرة حرارية شائعة، لكنها تختلف حسب الشخص.
هل هو مجاني؟▼
نعم، جميع الميزات مجانية بالكامل.