Planificateur d'entrainement gratuit
Construisez votre plan d'entrainement hebdomadaire. Assignez groupes musculaires et exercices a chaque jour, series et repetitions. Gratuit.
Fonctionnalités clés
- ✓Planification d'exercices jour par jour
- ✓Planification du split par groupe musculaire
- ✓Planification series, repetitions et poids
- ✓Edition par glisser-deposer
- ✓Sauvegarde et reutilisation de modeles
Questions fréquentes
Y a-t-il des modeles pour debutants ?▼
Vous pouvez vous inspirer des structures de split courantes et les personnaliser selon vos besoins.
Se connecte-t-il au journal d'entrainement ?▼
Les exercices planifies peuvent etre facilement transferes vers votre journal d'entrainement.
Est-ce gratuit ?▼
Oui, toutes les fonctionnalites sont entierement gratuites.