Pembuat Rencana Latihan Gratis
Buat rencana latihan mingguan. Alokasikan grup otot dan latihan per hari, atur set dan rep. Gratis — buat rencana sekarang.
Fitur Utama
- ✓Penjadwalan latihan per hari
- ✓Perencanaan split grup otot
- ✓Perencanaan set, rep, dan beban
- ✓Editing drag-and-drop
- ✓Simpan dan pakai ulang template
Pertanyaan Umum
Ada template untuk pemula?▼
Anda bisa mereferensikan struktur split umum dan menyesuaikan dengan kebutuhan.
Apakah terhubung dengan log latihan?▼
Latihan yang direncanakan bisa ditransfer dengan mudah ke log latihan.
Apakah gratis?▼
Ya, semua fitur sepenuhnya gratis.