Registro Pesi Gratuito
Registra il tuo allenamento con i pesi in dettaglio — esercizi, serie, ripetizioni e peso. Monitora il volume, stima l'1RM e visualizza i guadagni di forza. Gratuito.
Funzionalità principali
- ✓Registrazione serie, ripetizioni e peso per esercizio
- ✓Classificazione per gruppo muscolare (petto, schiena, gambe, ecc.)
- ✓Calcolatore stima 1RM
- ✓Statistiche volume totale
- ✓Grafici progressione forza
Domande frequenti
Cos'è l'1RM?▼
1 Ripetizione Massima — il peso massimo che puoi sollevare per una singola ripetizione. Viene stimato dalle tue serie e ripetizioni registrate.
Quali esercizi posso monitorare?▼
Panca, squat, stacco e qualsiasi altro esercizio con i pesi.
È gratuito?▼
Sì, tutte le funzionalità sono completamente gratuite.