Costruttore Piano Allenamento Gratuito
Costruisci il tuo piano di allenamento settimanale. Assegna gruppi muscolari ed esercizi a ogni giorno, imposta serie e ripetizioni e allenati con struttura. Gratuito.
Funzionalità principali
- ✓Programmazione esercizi giorno per giorno
- ✓Pianificazione split per gruppo muscolare
- ✓Pianificazione serie, ripetizioni e peso
- ✓Modifica con drag-and-drop
- ✓Salva e riutilizza modelli
Domande frequenti
Ci sono modelli per principianti?▼
Puoi consultare strutture split comuni e personalizzarle alle tue esigenze.
Si collega al registro allenamento?▼
Gli esercizi pianificati possono essere facilmente trasferiti nel tuo registro allenamento.
È gratuito?▼
Sì, tutte le funzionalità sono completamente gratuite.