Rastreador de Cafeína Gratuito
Acompanhe sua ingestão diária de cafeína de café, chá e energéticos. Mantenha-se dentro dos limites seguros e gerencie seus hábitos de cafeína. Gratuito.
Principais recursos
- ✓Registre cafeína por bebida
- ✓Exibição do total diário de cafeína
- ✓Indicador de limite seguro
- ✓Padrão de ingestão por horário do dia
- ✓Gráfico de tendência semanal de cafeína
Perguntas frequentes
Qual é o limite diário de cafeína?▼
Para a maioria dos adultos, cerca de 400mg (aproximadamente 4 xícaras de café) é o limite superior geral.
Posso rastrear chá e energéticos?▼
Sim, registre qualquer bebida com cafeína — café, chá, energéticos, refrigerantes e mais.
É gratuito?▼
Sim, todos os recursos são completamente gratuitos.