Бесплатный журнал растяжки
Записывайте упражнения на растяжку по частям тела и продолжительности. Стабильность тренировок гибкости и прогресс. Бесплатно.
Основные возможности
- ✓Запись растяжки по частям тела
- ✓Учёт продолжительности
- ✓Регистрация комплексов и отметка выполнения
- ✓Дневная и недельная статистика
- ✓Разделение разминки и заминки
Частые вопросы
Какие упражнения можно записать?▼
Любая часть тела — шея, плечи, спина, бёдра, ноги и комплексы на всё тело.
Можно разделить разминку и заминку?▼
Да, помечайте растяжку как разминку или заминку.
Это бесплатно?▼
Да, все функции полностью бесплатны.