Ücretsiz Esneme Günlüğü
Esneme rutinlerinizi vücut bölgesi ve süreye göre kaydedin. Esneklik antrenmanında tutarlı kalın. Ücretsiz.
Temel Özellikler
- ✓Vücut bölgesine göre esneme kaydı
- ✓Süre takibi
- ✓Rutin kaydı ve kontrol
- ✓Günlük ve haftalık esneme istatistikleri
- ✓Isınma ve soğuma ayrımı
Sıkça Sorulan Sorular
Hangi esnemeleri kaydedebilirim?▼
Her vücut bölgesi — boyun, omuz, sırt, kalça, bacak ve tam vücut rutinleri.
Isınma ve soğumayı ayırabilir miyim?▼
Evet, esnemeleri antrenman öncesi ısınma veya sonrası soğuma olarak etiketleyin.
Ücretsiz mi?▼
Evet, tüm özellikler tamamen ücretsizdir.