Ücretsiz Oruç Zamanlayıcı Günlüğü
Aralıklı oruç seanslarınızı kaydedin (16:8, 18:6 vb.). Başlangıç, bitiş, süre ve seri takibi. Ücretsiz.
Temel Özellikler
- ✓Oruç başlangıç ve bitiş zamanı kaydı
- ✓Otomatik oruç süresi hesaplama
- ✓Protokol seçimi (16:8, 18:6 vb.)
- ✓Haftalık ve aylık oruç kalıpları
- ✓Ardışık oruç serisi
Sıkça Sorulan Sorular
Aralıklı oruç nedir?▼
Yeme ve oruç dönemleri arasında geçiş yapan bir beslenme kalıbıdır. 16:8, 16 saat oruç ve 8 saat yeme anlamına gelir.
Canlı zamanlayıcı var mı?▼
Bu araç seans kaydına odaklanır. Oruç süresi başlangıç ve bitiş zamanlarından otomatik hesaplanır.
Ücretsiz mi?▼
Evet, tüm özellikler tamamen ücretsizdir.