Nhật ký số đo cơ thể miễn phí

Theo dõi số đo vòng eo, ngực, tay và các vùng khác theo thời gian. Xem cơ thể thay đổi ngoài cân nặng. Đặt mục tiêu và theo dõi. Miễn phí.

Tính năng chính

  • Ghi nhận số đo theo vùng (eo, ngực, tay, đùi)
  • Biểu đồ xu hướng thay đổi
  • Cài đặt số đo mục tiêu
  • Quản lý lịch đo
  • Ảnh tiến trình kèm dữ liệu

Câu hỏi thường gặp

Khác gì theo dõi cân nặng?

Cân nặng chỉ là tổng khối lượng; số đo cơ thể theo dõi vùng cụ thể để thấy hình dáng cơ thể thay đổi.

Nên đo bao lâu một lần?

Khuyến nghị 2-4 tuần một lần. Đo quá thường xuyên sẽ không thấy thay đổi có ý nghĩa.

Có miễn phí không?

Có, tất cả tính năng đều miễn phí hoàn toàn.

Công cụ liên quan

Trang chủ
Danh mục