Nhật ký giãn cơ miễn phí
Ghi nhận bài giãn cơ theo vùng cơ thể và thời lượng. Duy trì đều đặn tập linh hoạt và theo dõi tiến trình. Miễn phí.
Tính năng chính
- ✓Ghi nhận giãn cơ theo vùng cơ thể
- ✓Theo dõi thời lượng
- ✓Đăng ký và kiểm tra thói quen
- ✓Thống kê giãn cơ hàng ngày và hàng tuần
- ✓Phân biệt khởi động và hạ nhiệt
Câu hỏi thường gặp
Ghi nhận được những bài giãn cơ nào?▼
Bất kỳ vùng cơ thể — cổ, vai, lưng, hông, chân và toàn thân.
Có phân biệt khởi động và hạ nhiệt không?▼
Có, gắn thẻ giãn cơ là khởi động trước tập hoặc hạ nhiệt sau tập.
Có miễn phí không?▼
Có, tất cả tính năng đều miễn phí hoàn toàn.