無料ポモドーロログ

ポモドーロテクニックの作業記録を管理できる無料ツール。集中時間と休憩を記録、日別・週別の集中時間を集計。生産性向上に。ログイン不要。 やるべきことの整理と予定・生産性の管理に役立つ生活ツールです。 インストールも会員登録も不要でブラウザだけで動作し、入力したデータは端末内にのみ保存されるためプライバシーも安心です。

ポモドーロログは、集中時間を実際に見て測れるものに変えます。25分間の集中作業のブロックを終えるたびにここに記録すると、日別・週別の集中時間が集計され、進捗が漠然とした感覚ではなくなります。セッションを当て推量せず記録することで、より安定した集中習慣を作りたい学生・書き手・すべての人に合います。

使い方

  1. 1お好みのタイマーで、25分のブロックを割り込みなしで集中して取り組みます。
  2. 2セッションが終わったらここに記録し、取り組んだタスクやプロジェクトにタグ付けします。
  3. 3現実的に保てる集中量に合わせて、1日のポモドーロ目標を設定します。
  4. 4日別・週別の合計が積み上がるのを見て、集中力の推移を把握します。
  5. 5セッション履歴を見て、どのタスクが最も集中の労力を消費しているかを特定します。
  6. 6数値をもとに目標を調整し、最も集中できる時間帯を守ります。

主な機能

  • ポモドーロセッションの開始・完了を記録
  • 日別・週別の集中時間を自動集計
  • タスクごとのポモドーロ数を管理
  • 集中時間の推移をグラフ表示
  • ブラウザ完結、登録不要

よくある質問

データはどこに保存されますか?

ブラウザのIndexedDBにローカル保存されます。外部サーバーへの送信はありません。

1日に何ポモドーロを目標にすべきですか?

深い集中が続く時間には限りがあるため、すべての時間を埋めるのではなく、1日4〜8ポモドーロを現実的な目標とする人が多いです。数週間自分の数を記録し、正直な平均より少し上を目標にしましょう。ログは完璧なスコアを追うものではなく、傾向を見つけるのに最も役立ちます。

他のデバイスにデータを移行できますか?

JSON形式でのエクスポート・インポートに対応しています。

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