บันทึกความฝันฟรี
จดความฝันทันทีเมื่อตื่น บันทึกรายละเอียด อารมณ์ และคีย์เวิร์ด ประเมินความชัดเจน และค้นพบรูปแบบที่เกิดซ้ำผ่านประวัติตามวันที่ ทุกอย่างบันทึกแบบส่วนตัวในเบราว์เซอร์ของคุณ ฟรี
Dream Log ช่วยให้คุณเก็บรายละเอียดอันเลือนลางของความฝันในช่วงเวลาสั้นๆ ก่อนที่มันจะจางหายหลังตื่น นอกจากเนื้อเรื่องแล้ว คุณยังให้คะแนนว่าความฝันรู้สึกชัดเจนแค่ไหน จดอารมณ์ที่มันปลุกเร้า และแท็กสัญลักษณ์หรือผู้คนที่ปรากฏซ้ำได้ เมื่อเวลาผ่านไปบันทึกเหล่านี้เผยรูปแบบ ทำให้เครื่องมือมีประโยชน์สำหรับคนช่างสงสัย การสะท้อนตนเอง และใครก็ตามที่ฝึกฝันรู้ตัว
วิธีใช้งาน
- 1เปิด Dream Log ทันทีที่ตื่นและเริ่มรายการใหม่ของวันนี้
- 2จดทุกสิ่งที่จำได้ขณะที่ความฝันยังสดในใจ
- 3ให้คะแนนความชัดเจนและเลือกอารมณ์ที่ความฝันปลุกเร้า
- 4เพิ่มคำสำคัญหรือแท็กสำหรับสัญลักษณ์ สถานที่ หรือผู้คนที่ปรากฏซ้ำ
- 5เรียกดูประวัติตามวันที่หรือค้นหาตามคำสำคัญเพื่อสังเกตธีมที่เกิดซ้ำเมื่อเวลาผ่านไป
ฟีเจอร์หลัก
- ✓บันทึกความฝันโดยละเอียด
- ✓ให้คะแนนอารมณ์และความชัด
- ✓จัดหมวดด้วยคีย์เวิร์ดและแท็ก
- ✓ประวัติความฝันตามวันที่
- ✓ค้นหา
คำถามที่พบบ่อย
ทำไมต้องบันทึกความฝัน?▼
การเขียนไดอารี่ฝันช่วยพัฒนาความจำ เข้าใจตนเอง และช่วยฝึก Lucid Dreaming
ควรเขียนทันทีหลังตื่นไหม?▼
ใช่ ความฝันจะจางเร็ว บันทึกทันทีเก็บรายละเอียดได้มากที่สุด
จะหารูปแบบความฝันที่เกิดซ้ำได้อย่างไร?▼
ใช้คำสำคัญและแท็กที่สม่ำเสมอสำหรับสัญลักษณ์ที่ปรากฏซ้ำ แล้วกรองตามแท็กเหล่านั้น การดูรายการที่แท็กไว้ด้วยกันทำให้สังเกตธีมและตัวกระตุ้นที่เกิดซ้ำได้ง่ายขึ้นมาก