免费周回顾·一周总结工具
免费记录每周回顾和反思的在线工具，用结构化模板写下成就、标记改进点、设定下周目标，汇入习惯达成情况和自评分数，把零散反思变成可重复的十分钟仪式。数据私密保存在浏览器本地，无需登录注册。 是一款适合养成习惯与管理日常作息的生活工具。 无需安装或注册，仅在浏览器中即可运行，所有输入的数据仅保存在本地设备上，充分保护您的隐私安全。
周回顾给你一个结构化的模板，让你带着意图为每一周收尾：写下你的成就、标记需要改进之处、设定接下来几天的目标。它会汇入你的习惯达成情况和一个自评分数，把零散的反思变成一场可重复的十分钟仪式。它为那些想有意识地成长、而非在一周又一周中随波逐流的人而打造。
使用方法
- 1在一周结束时，从模板新建一份回顾。
- 2列出过去七天里三件值得庆祝的成就。
- 3结合你的习惯达成摘要，记下三个你想改进的方面。
- 4为接下来的一周设定清晰、具体的目标。
- 5给这一周打一个自评分数，追踪你的周状态随时间的走势。
- 6浏览过往的回顾，看清你的进步和反复出现的主题。
核心功能
- ✓模板化记录每周回顾
- ✓整理做得好的事和改进点
- ✓设定下周目标
- ✓查看历史回顾记录
- ✓浏览器中完成，无需注册账号
常见问题
数据保存在哪里？▼
数据保存在浏览器的IndexedDB中，不会发送到服务器。
做一次周回顾要花多久？▼
有模板引导，通常十到十五分钟就够了——既足够让你诚实地反思成就与改进，又足够简短，能让这个习惯每周都坚持下去。
如何在其他设备上使用数据？▼
通过JSON导出导入进行设备间数据迁移。