Đánh giá tuần miễn phí
Đánh giá tuần qua với mẫu có cấu trúc: ghi điều tốt, cần cải thiện và mục tiêu tuần tới, biến suy ngẫm rời rạc thành nghi thức mười phút. Miễn phí, riêng tư, lưu trong trình duyệt.
Đánh giá hàng tuần cho bạn một mẫu có cấu trúc để khép lại mỗi tuần một cách có chủ đích: nêu tên những chiến thắng, đánh dấu điều cần cải thiện và đặt mục tiêu cho những ngày phía trước. Bằng cách kéo vào thành tựu thói quen và một điểm tự đánh giá, nó biến những suy ngẫm rời rạc thành một nghi thức mười phút lặp lại được. Nó được tạo ra cho bất kỳ ai muốn trưởng thành có chủ đích thay vì trôi dạt từ tuần này sang tuần khác.
Cách sử dụng
- 1Cuối tuần, mở một bản đánh giá mới từ mẫu có sẵn.
- 2Liệt kê ba chiến thắng đáng ăn mừng trong bảy ngày qua.
- 3Ghi ra ba lĩnh vực bạn muốn cải thiện, dựa trên phần tóm tắt thành tựu thói quen.
- 4Đặt những mục tiêu rõ ràng, cụ thể cho tuần tới.
- 5Cho tuần một điểm tự đánh giá để theo dõi các tuần của bạn diễn biến ra sao theo thời gian.
- 6Duyệt các bản đánh giá cũ để thấy tiến trình và những chủ đề lặp lại.
Tính năng chính
- ✓Mẫu đánh giá tuần có cấu trúc
- ✓Phần thành tựu, cải thiện và mục tiêu tuần tới
- ✓Duyệt đánh giá trước đây
- ✓Tích hợp tóm tắt thành tựu thói quen
- ✓Điểm tự đánh giá mỗi tuần
Câu hỏi thường gặp
Tại sao nên đánh giá tuần?▼
Nhìn lại tuần qua giúp bạn nhận biết lĩnh vực phát triển và tránh lặp lại sai lầm.
Nên viết gì?▼
Mẫu cung cấp cấu trúc: 3 thành tựu, 3 điều cần cải thiện và mục tiêu tuần tới.
Một bản đánh giá hàng tuần mất bao lâu?▼
Với mẫu dẫn dắt, mười đến mười lăm phút thường là đủ — đủ dài để suy ngẫm trung thực về chiến thắng và cải thiện, đủ ngắn để giữ thói quen bền vững mỗi tuần.