Reto de 21 días — Forma nuevos hábitos
Herramienta gratuita para el reto de 21 días de formación de hábitos. Gratis, sin registro, guardado en tu navegador.
El reto de 21 días le da a un solo hábito un inicio claro, una meta y un registro diario que te mantiene responsable en medio. Un contador de cuenta atrás visible y una barra de progreso hacen que el compromiso se sienta concreto, lo que ayuda a superar los días en que decae la motivación. Funciona mejor cuando te centras en un cambio significativo cada vez en lugar de querer transformarlo todo a la vez.
Cómo usar
- 1Crea un nuevo reto y nombra el único hábito al que quieres comprometerte durante 21 días.
- 2Fija tu fecha de inicio para que el contador de cuenta atrás y la barra de progreso cuenten desde el primer día.
- 3Abre el reto cada día y marca ese día como completado.
- 4Observa cómo se llena la barra de progreso y se reduce la cuenta atrás a medida que te acercas a la meta.
- 5Si fallas un día, sigue adelante: ese día se registra como incompleto pero el reto continúa activo.
- 6Revisa tus retos finalizados en el historial para decidir si repetir, ampliar o empezar uno nuevo.
Características principales
- ✓Configura retos de 21 días para nuevos hábitos
- ✓Marca tu progreso diario
- ✓Muestra días restantes y tasa de éxito en tiempo real
- ✓Gestiona múltiples retos simultáneamente
- ✓Funciona en el navegador, sin registro
Preguntas frecuentes
¿Dónde se guardan los datos?▼
Los datos se guardan en el IndexedDB de tu navegador. No se envían a servidores.
¿Qué pasa si fallo un día?▼
El día fallado se registra como incompleto, pero el reto continúa.
¿Puedo mover mis datos a otro dispositivo?▼
Sí, compatible con exportación e importación JSON.