Rastreador de hábitos gratis online
Herramienta gratuita para registrar y hacer seguimiento de hábitos diarios. Check-list con rachas automáticas y tasa de cumplimiento visual. Sin registro ni inicio de sesión.
El rastreador de hábitos convierte las intenciones vagas en una lista diaria que de verdad puedes cumplir. Añade los hábitos que quieres construir, márcalos a medida que los completas y observa cómo las rachas y las tasas de cumplimiento crecen de forma automática. Encaja bien con quien está cansado de depender solo de la memoria o la fuerza de voluntad para mantener la constancia.
Cómo usar
- 1Pulsa "Añadir hábito" y nombra el hábito que quieres construir, como "Leer 10 páginas" o "Caminar tras comer".
- 2Elige un color y un icono para que el hábito sea fácil de identificar en tu lista diaria.
- 3Abre el rastreador cada día y marca todos los hábitos que hayas completado.
- 4Observa cómo sube el contador de racha con cada día consecutivo que mantienes el hábito.
- 5Revisa tus estadísticas de cumplimiento diario y semanal para ver qué hábitos cuajan y cuáles necesitan atención.
- 6Exporta una copia de seguridad en JSON periódicamente para que tus rachas estén a salvo aunque borres el navegador.
Características principales
- ✓Gestiona hábitos diarios con check-list
- ✓Calcula automáticamente días consecutivos (rachas)
- ✓Muestra tasa de cumplimiento semanal y mensual
- ✓Añade hábitos personalizados libremente
- ✓Funciona en el navegador, sin registro
Preguntas frecuentes
¿Dónde se guardan los datos?▼
Los datos se guardan en el IndexedDB de tu navegador. No se envían a ningún servidor.
¿Podría perder mis datos?▼
Los datos pueden perderse si borras los datos del navegador. Usa la función de copia de seguridad en JSON para mantener tus registros a salvo.
¿Puedo mover mis datos a otro dispositivo?▼
Sí, puedes exportar e importar datos en formato JSON desde la página de ajustes.