Nhật ký thời gian màn hình miễn phí

Ghi nhận thời gian sử dụng màn hình hàng ngày trên các thiết bị. Xem trung bình tuần và tháng để quản lý sức khỏe kỹ thuật số. Miễn phí.

Tính năng chính

  • Ghi nhận thời gian màn hình theo thiết bị
  • Hiển thị tổng thời gian màn hình hàng ngày
  • Thống kê trung bình tuần và tháng
  • Đặt mục tiêu giới hạn thời gian hàng ngày
  • Phân tích sử dụng theo danh mục

Câu hỏi thường gặp

Có tự động theo dõi không?

Đây là công cụ ghi nhận thủ công. Kiểm tra cài đặt thời gian màn hình trên thiết bị và ghi nhận giá trị tại đây.

Giới hạn thời gian màn hình bao nhiêu là hợp lý?

Thay đổi tùy người, nhưng nhiều chuyên gia khuyến nghị giới hạn thời gian giải trí dưới 2 giờ/ngày.

Có miễn phí không?

Có, tất cả tính năng đều miễn phí hoàn toàn.

Công cụ liên quan

Trang chủ
Danh mục