무료 감정 기록 — 하루 기분 추적
매일 기분과 감정을 기록하고 패턴을 발견하세요. 이모지 선택, 메모 추가, 월별 감정 변화를 추적합니다. 무료. 지금 기록하세요. 꾸준한 습관 형성과 일상 루틴 관리에 활용하기 좋은 생활 도구입니다. 서버 업로드 없이 브라우저 안에서 동작해 빠르고 안전하며, 오프라인에서도 무료로 사용할 수 있습니다.
감정 기록은 이모지를 한 번 탭하는 것만으로 지금 기분을 담고, 원한다면 하루를 좌우한 일에 대한 메모를 함께 남길 수 있습니다. 몇 주가 쌓이면 월간 차트와 요일별 통계가 감정의 패턴—어떤 날이 처지고 어떤 날이 힘을 주는지, 무엇이 각 감정을 유발하는지—을 드러냅니다. 부담 없이 시간을 두고 감정 인식을 키우는 비공개 방법입니다.
사용 방법
- 1지금 기분과 가장 잘 맞는 이모지를 탭하세요.
- 2나중에 맥락을 알 수 있도록 기분에 영향을 준 일을 짧은 메모로 남기세요.
- 3하루 중 기분이 바뀔 때마다 여러 시간대에 다시 기록하세요.
- 4월간 차트를 열어 감정이 달력 전체에서 어떻게 변하는지 살펴보세요.
- 5요일별 통계를 확인해 한 주 안에서 반복되는 고점과 저점을 포착하세요.
주요 기능
- ✓이모지로 빠른 감정 기록
- ✓감정별 메모 추가
- ✓월간 감정 패턴 차트
- ✓감정 히스토리 타임라인
- ✓요일별 기분 통계
- ✓완전 무료, 로그인 불필요
자주 묻는 질문
감정 기록이 왜 중요한가요?▼
감정 패턴을 파악하면 스트레스 원인을 찾고 정신 건강을 관리하는 데 도움이 됩니다.
하루에 여러 번 기록할 수 있나요?▼
네, 시간대별로 여러 번 기록할 수 있습니다.
데이터는 비공개인가요?▼
네, 모든 데이터는 브라우저에만 저장되며 누구도 볼 수 없습니다.