Pelacak Suasana Hati Gratis — Lacak Emosi Harian
Catat suasana hati setiap hari dengan satu sentuhan emoji dan catatan singkat. Grafik bulanan dan statistik per hari mengungkap apa yang memengaruhi Anda. Privat, gratis, disimpan di browser.
Pelacak suasana hati menangkap perasaan Anda dengan satu sentuhan pada emoji, opsional dipadukan dengan catatan tentang apa yang membentuk hari itu. Selama berminggu-minggu, grafik bulanan dan statistik per hari mengungkap pola di balik emosi Anda — hari mana yang melelahkan, mana yang menyemangati, dan apa yang cenderung memicu masing-masing. Cara yang privat dan ringan untuk membangun kesadaran emosi seiring waktu.
Cara Menggunakan
- 1Ketuk emoji yang paling sesuai dengan perasaan Anda saat ini.
- 2Tambahkan catatan singkat tentang apa yang memengaruhi mood Anda, jika ingin konteks tambahan nanti.
- 3Catat lagi di berbagai waktu dalam sehari kapan pun mood Anda berubah.
- 4Buka grafik bulanan untuk melihat tren emosi Anda sepanjang kalender.
- 5Periksa statistik per hari untuk menemukan naik-turun yang berulang dalam minggu Anda.
Fitur Utama
- ✓Pencatatan mood cepat berbasis emoji
- ✓Tambahkan catatan untuk setiap entri
- ✓Grafik pola mood bulanan
- ✓Timeline riwayat mood
- ✓Statistik mood berdasarkan hari
Pertanyaan Umum
Mengapa harus melacak mood?▼
Melacak pola mood membantu mengidentifikasi pemicu, mengelola stres, dan meningkatkan kesejahteraan mental.
Bisa mencatat beberapa kali sehari?▼
Ya, Anda bisa mencatat mood di berbagai waktu sepanjang hari.
Apakah data saya privat?▼
Ya, semua data hanya tersimpan di browser — tidak ada orang lain yang bisa melihat.