Rastreador de suplementos gratis
Herramienta gratuita para registrar la ingesta de suplementos diarios. Check-list para no olvidar ninguna toma. Tipos y dosis organizados. Sin registro.
Un rastreador de suplementos mantiene tus vitaminas y complementos en horario y tu reserva sin agotarse. Registra lo que tomas, marca cada dosis a medida que la ingieres y observa cómo tu reserva restante cuenta atrás para que un nuevo pedido nunca te pille por sorpresa. Es práctico para quien combina varios suplementos en distintos momentos del día.
Cómo usar
- 1Registra cada suplemento o vitamina que tomas con regularidad.
- 2Fija la pauta y los horarios de dosificación de cada uno.
- 3Marca las dosis en tu check-list diario a medida que las tomas.
- 4Controla la reserva restante para saber cuándo reponer.
- 5Revisa tu historial de ingesta para confirmar lo constante que has sido.
Características principales
- ✓Check-list de ingesta de suplementos
- ✓Configura tipo, dosis y horario
- ✓Marca diario para no olvidar
- ✓Muestra tasa de cumplimiento
- ✓Funciona en el navegador, sin cuenta necesaria
Preguntas frecuentes
¿Dónde se guardan los datos?▼
Los datos se guardan en el IndexedDB de tu navegador. No se envían al exterior.
¿Cómo funciona el recuento de reserva restante?▼
Al registrar un suplemento puedes introducir la cantidad disponible, y cada dosis registrada la descuenta. A medida que el recuento se acerca a cero, el rastreador avisa de que es hora de reponer antes de quedarte sin existencias a mitad de la rutina.
¿Puedo mover mis datos a otro dispositivo?▼
Sí, exporta e importa datos en formato JSON.