متتبع المكملات المجاني
تتبّع تناول المكملات والفيتامينات يومياً: أنجز كل جرعة وحدد جداول الجرعات وراقب المخزون المتبقي. بياناتك محفوظة في المتصفح. مجاني — لا تفوّت جرعة مرة أخرى.
يُبقي متتبع المكملات فيتاميناتك ومكملاتك في موعدها ومخزونك من النفاد. سجّل ما تتناوله، وأنجز كل جرعة بمجرد ابتلاعها، وشاهد مخزونك المتبقي يتناقص فلا يفاجئك طلب إعادة التزود أبداً. وهو مفيد لكل من يوازن بين عدة مكملات عبر أوقات مختلفة من اليوم.
كيفية الاستخدام
- 1سجّل كل مكمل أو فيتامين تتناوله بانتظام.
- 2حدد جدول الجرعات وأوقاتها لكل منها.
- 3أنجز الجرعات في قائمتك اليومية بمجرد تناولها.
- 4تتبّع المخزون المتبقي لتعرف متى تعيد التزود.
- 5راجع سجل تناولك لتأكيد مدى ثباتك.
الميزات الرئيسية
- ✓تسجيل المكملات والفيتامينات
- ✓إنجاز الجرعات اليومية
- ✓إعدادات جدول الجرعات
- ✓تتبع المخزون المتبقي
- ✓إحصائيات سجل التناول
الأسئلة الشائعة
ما المكملات التي يمكنني تتبعها؟▼
فيتامينات وأوميغا-3 وبروتين والكرياتين — أي مكمل تتناوله بانتظام.
هل توجد تذكيرات بالجرعات؟▼
حدد أوقات الجرعات وستظهر في قائمة مراجعتك اليومية.
كيف يعمل عدّ المخزون المتبقي؟▼
عند تسجيل مكمل يمكنك إدخال الكمية المتوفرة، وكل جرعة مسجلة تنقصها. ومع اقتراب العدد من الصفر يشير المتتبع إلى أن وقت إعادة الطلب قد حان قبل أن تنفد في منتصف روتينك.