14 Alat
Kebiasaan/Rutinitas
Buat dan lacak kebiasaan harian, rutinitas, dan streak
Pelacak Kebiasaan Gratis — Checklist Kebiasaan Harian
Bangun kebiasaan lebih baik dan lacak setiap hari. Hitung streak, tingkat penyelesaian, dan progres visual — gratis. Tanpa login.
Kalender Streak — Visualisasi Konsistensi Anda
Lihat streak kebiasaan di kalender kontribusi bergaya GitHub, di mana kotak lebih gelap menandai hari paling konsisten Anda.
Tantangan 21 Hari — Bangun Kebiasaan Baru
Tantang diri untuk mempertahankan satu kebiasaan selama 21 hari. Check-in harian, lacak progres, dan bangun kebiasaan abadi.
Checklist Rutinitas Pagi Gratis
Rancang rutinitas pagi ideal sebagai checklist. Tandai olahraga, meditasi, dan membaca. Gratis, tanpa login, tersimpan di browser.
Checklist Rutinitas Malam Gratis
Atur rutinitas malam dengan checklist sederhana: persiapan tidur, menulis jurnal, dan perencanaan untuk besok. Gratis dan privat.
Pelacak Minum Air Gratis
Lacak berapa banyak air yang Anda minum setiap hari dengan satu sentuhan. Gratis, tanpa login, tersimpan di browser.
Log Tidur Gratis — Lacak Pola Tidur Anda
Catat waktu tidur dan bangun untuk menghitung durasi otomatis, lalu nilai kualitas pada skala 1-5. Gratis, tersimpan di browser.
Pelacak Suasana Hati Gratis — Lacak Emosi Harian
Catat suasana hati setiap hari dengan satu sentuhan emoji dan catatan singkat. Gratis, tanpa login, tersimpan di browser.
Jurnal Syukur Gratis
Tulis 1-3 hal yang Anda syukuri setiap hari. Jurnal syukur terbukti secara ilmiah meningkatkan kebahagiaan. Gratis dan privat.
Pelacak Hari Tanpa Belanja
Tandai dengan satu sentuhan hari saat Anda tidak berbelanja dan bangun streak. Gratis, tanpa login, tersimpan di browser.
Logger Waktu Layar Gratis
Catat waktu layar harian per perangkat dan kategori, lalu ubah menjadi rata-rata mingguan dan bulanan. Tersimpan di browser Anda.
Review Mingguan Gratis
Review minggu Anda dengan template terstruktur: catat yang berjalan baik, area perbaikan, dan target minggu depan. Tanpa login.
Statistik Kebiasaan — Analisis Performa Kebiasaan
Lihat statistik detail semua kebiasaan, otomatis dari check-in Anda: tingkat penyelesaian, streak. Gratis, tersimpan di browser.
Heatmap Kebiasaan — Visualisasi Aktivitas
Lihat satu tahun penuh kebiasaan sebagai heatmap bergaya kontribusi, di mana warna lebih pekat menandai hari tersibuk Anda. Gratis.
Pertanyaan Umum
Bagaimana rangkaian hari dihitung?▼
Rangkaian adalah jumlah hari berturut-turut dengan centang pada kebiasaan itu. Anda boleh mencentang di hari yang sama atau mengisi tanggal yang terlewat lewat kalender belakangan, sebab hitungannya berasal dari catatan, bukan dari kapan Anda menekan tombol. Kalender rangkaian dan peta panas adalah dua tampilan dari centang yang sama.
Bagaimana kalau saya melewatkan satu hari?▼
Rangkaian kebiasaan itu kembali ke nol, tetapi tidak ada data yang terhapus. Statistik kebiasaan dan peta panas biasanya ukuran yang lebih adil: keduanya menunjukkan berapa hari dalam sebulan Anda benar-benar melakukannya, dan satu hari terlewat nyaris tidak menggoyahkan angka itu.
Alat mana di kategori ini yang saling terhubung?▼
Pelacak kebiasaan adalah porosnya; kalender rangkaian, peta panas, dan statistik sama-sama membaca centangnya. Rutinitas pagi dan malam, air, tidur, suasana hati, serta jurnal syukur menyimpan catatan sendiri, sedangkan tinjauan mingguan merangkum sepekan menjadi keberhasilan, perbaikan, dan target, lengkap dengan nilai yang Anda beri sendiri.