Pelacak Minum Air Gratis
Lacak berapa banyak air yang Anda minum setiap hari dengan satu sentuhan. Tetapkan target gelas atau mililiter, isi pengukur, dan lihat tren di grafik mingguan. Gratis, disimpan di browser.
Pelacak minum air membuat tetap terhidrasi semudah satu sentuhan setiap kali Anda minum. Tetapkan target harian dalam gelas atau mililiter, catat setiap minuman, dan saksikan pengukur terisi menuju target Anda sementara grafik mingguan mengungkap tren hidrasi Anda. Praktis untuk siapa pun yang selalu berniat minum lebih banyak air tapi kehilangan hitungan menjelang sore.
Cara Menggunakan
- 1Tetapkan target hidrasi harian Anda dan pilih gelas atau mililiter sebagai unit.
- 2Ketuk untuk mencatat setiap minuman sepanjang hari — satu ketukan per gelas atau jumlah terukur.
- 3Perhatikan pengukur harian terisi menuju target Anda saat mencatat.
- 4Periksa grafik mingguan untuk menemukan hari Anda kurang minum dan sesuaikan kebiasaan Anda.
- 5Lacak minuman berkafein secara terpisah di Pelacak Kafein agar hitungan air Anda tetap akurat.
Fitur Utama
- ✓Pencatatan minum air satu sentuhan
- ✓Pengaturan target harian kustom
- ✓Unit gelas atau mililiter
- ✓Pengukur pencapaian target harian
- ✓Grafik asupan mingguan
Pertanyaan Umum
Berapa banyak air yang harus diminum per hari?▼
Rekomendasi umum untuk dewasa adalah sekitar 2 liter (8 gelas) per hari.
Apakah kopi dan teh dihitung?▼
Minuman berkafein sebaiknya dilacak terpisah dengan Pelacak Kafein.
Bisa beralih antara gelas dan mililiter?▼
Ya — pilih unit mana pun yang cocok untuk Anda, dan target harian serta grafik akan menyesuaikan agar angkanya selalu masuk akal sekilas.