Logger Waktu Layar Gratis
Catat waktu layar harian per perangkat dan kategori, lalu ubah menjadi rata-rata mingguan dan bulanan. Tetapkan batas harian untuk mengelola kesehatan digital. Gratis, disimpan di browser.
Logger waktu layar memberi Anda tempat untuk mencatat angka penggunaan yang sudah dilaporkan perangkat Anda, lalu mengubahnya menjadi rata-rata mingguan dan bulanan yang bisa Anda tindaklanjuti. Memecah waktu per perangkat dan kategori mengungkap ke mana jam Anda sebenarnya pergi, memudahkan menetapkan dan menjaga batas harian. Cocok untuk siapa pun yang berupaya membangun kebiasaan digital lebih sehat tanpa pelacak otomatis yang mengawasi.
Cara Menggunakan
- 1Buka pengaturan waktu layar atau kesehatan digital bawaan perangkat Anda untuk melihat penggunaan hari ini.
- 2Masukkan totalnya di sini, pisahkan per perangkat dan kategori jika Anda ingin detail lebih.
- 3Tetapkan target batas waktu harian yang mencerminkan berapa waktu layar yang Anda anggap sehat.
- 4Periksa total harian Anda terhadap target serta rata-rata mingguan dan bulanan Anda.
- 5Gunakan rincian kategori untuk mengidentifikasi dan memangkas penggunaan yang ingin Anda kurangi.
Fitur Utama
- ✓Catat waktu layar per perangkat
- ✓Tampilan total waktu layar harian
- ✓Statistik rata-rata mingguan dan bulanan
- ✓Tetapkan target batas waktu harian
- ✓Rincian penggunaan berdasarkan kategori
Pertanyaan Umum
Apakah dilacak otomatis?▼
Ini alat pencatatan manual. Cek pengaturan waktu layar perangkat Anda dan catat nilainya di sini.
Berapa batas waktu layar yang sehat?▼
Bervariasi, tapi banyak ahli merekomendasikan membatasi waktu layar hiburan di bawah 2 jam per hari.
Mengapa mencatat waktu layar per perangkat dan kategori?▼
Memecah waktu Anda di ponsel, tablet, dan komputer — serta per kategori seperti sosial atau kerja — menunjukkan ke mana jam Anda sebenarnya pergi, sehingga Anda bisa memangkas penggunaan yang tidak berguna alih-alih menebak.