無料フィットネスダッシュボード
筋トレ、ランニング、体重、ストレッチなどのフィットネスデータを一つのダッシュボードで確認できる無料ツール。運動状況を総合把握。ログイン不要。 運動や体重、健康データの記録・管理に役立つ生活ツールです。 インストールも会員登録も不要でブラウザだけで動作し、入力したデータは端末内にのみ保存されるためプライバシーも安心です。
フィットネスダッシュボードは、5つの別々のログを開かずに「自分は今どうか？」に答える1画面です。体重の推移・今週のワークアウト・最新のPR・歩数目標の進捗を、ひと目でわかる1つのサマリーにまとめます。各ツールを個別に掘り下げるのではなく、トレーニングの日々の状態を確認したいすべての人のためのツールです。
使い方
- 1ルーティンの一部として、個々のフィットネス系ツールに記録し続けます。
- 2ダッシュボードを開いて、すべてが自動で1か所にまとまるのを確認します。
- 3体重のミニグラフをざっと見て、傾向の方向を確かめます。
- 4今週のワークアウト回数と時間を、いつものペースと照らします。
- 5最新のPR更新と歩数目標の進捗を見て、やる気を保ちます。
主な機能
- ✓すべてのフィットネスデータを一画面で確認
- ✓週間の運動サマリーを表示
- ✓体重推移と運動量のグラフ
- ✓目標達成率のリアルタイム表示
- ✓ブラウザ完結、アカウント不要
よくある質問
データはどこに保存されますか？▼
すべてブラウザのIndexedDBに保存されます。外部にデータは送信されません。
ダッシュボードは週間レポートとどう違いますか？▼
ダッシュボードは全ツールにまたがる現在の状態を、ひと目でわかるライブのスナップショットで示します。一方、週間レポートはより深い前週比の分析です。日々の状態確認にはダッシュボードを、傾向の振り返りにはレポートを使いましょう。
他のデバイスにデータを移行できますか？▼
JSONエクスポート・インポートでデバイス間のデータ移行が可能です。