Painel Fitness Gratuito
Veja todos os seus dados fitness em um painel — treinos, peso, passos e recordes pessoais. Tenha uma visão completa da sua saúde e condicionamento. Gratuito.
Um painel fitness é a tela única que responde "como estou indo?" sem abrir cinco registros separados. Ele reúne sua tendência de peso, os treinos desta semana, seus PRs mais recentes e o progresso da meta de passos em um resumo de uma olhada. É para quem quer um pulso diário do próprio treino, em vez de vasculhar cada ferramenta individualmente.
Como usar
- 1Continue registrando nas ferramentas de Fitness individuais como parte da sua rotina.
- 2Abra o painel para ver tudo reunido automaticamente em um só lugar.
- 3Dê uma olhada no mini gráfico de peso para confirmar a direção da sua tendência.
- 4Confira a contagem e o tempo de treinos da semana em relação ao seu ritmo habitual.
- 5Revise suas últimas atualizações de PR e o progresso da meta de passos para se manter motivado.
Principais recursos
- ✓Resumo fitness completo em um só lugar
- ✓Mini gráfico de variação de peso
- ✓Contagem e tempo de treinos da semana
- ✓Últimas atualizações de PRs
- ✓Progresso da meta de passos
Perguntas frequentes
Quais dados são exibidos?▼
Registros de treino, registros de peso, dados de corrida, contagem de passos, PRs — todos os dados da categoria Fitness resumidos.
Preciso inserir dados separadamente?▼
Não, os dados de cada ferramenta de Fitness são automaticamente refletidos no painel.
Qual a diferença entre o painel e o relatório semanal?▼
O painel é um retrato ao vivo e imediato do seu status atual em todas as ferramentas, enquanto o relatório semanal é uma análise mais profunda, semana a semana. Use o painel para um pulso diário e o relatório para revisar tendências.