Gratis fitnessdashboard
Se alla dina fitnessdata pa ett dashboard — traningar, vikt, steg och personliga rekord med veckosammanfattning. Sparas i din webblasare. Gratis, utan inloggning.
En fitnessdashboard ar den enda skarmen som svarar "hur gar det for mig?" utan att oppna fem separata loggar. Den drar din vikttrend, denna veckas traningar, senaste PR och stegmalsfremsteg till en overgripande sammanfattning. Den ar for alla som vill ha en daglig pulskontroll pa sin traning snarare an att grava genom varje verktyg for sig.
Så använder du
- 1Fortsatt logga i de enskilda Fitnessverktygen som en del av din rutin.
- 2Oppna dashboarden for att se allt samlat automatiskt pa ett stalle.
- 3Kasta en blick pa minividiktdiagrammet for att bekrafta din trendriktning.
- 4Kolla denna veckas traningsantal och tid mot din vanliga takt.
- 5Granska dina senaste PR-uppdateringar och stegmalsfremsteg for att halla dig motiverad.
Nyckelfunktioner
- ✓Komplett fitnesssammanfattning
- ✓Mini viktforandringsdiagram
- ✓Traningsantal och tid denna vecka
- ✓Senaste PR-uppdateringar
- ✓Stegmalsfremsteg
Vanliga frågor
Vilka data visar det?▼
Traningsloggar, viktregistreringar, lopdata, steg, PR — alla Fitnessdata sammanfattade.
Maste jag mata in data separat?▼
Nej, data fran varje Fitnessverktyg reflekteras automatiskt.
Hur skiljer sig dashboarden fran veckorapporten?▼
Dashboarden ar en live overgripande ogonblicksbild av din nuvarande status over varje verktyg, medan veckorapporten ar en djupare vecka-for-vecka-analys. Anvand dashboarden for en daglig pulskontroll och rapporten for trendgranskning.