Dashboard Fitness Gratuita
Visualizza tutti i tuoi dati fitness in una dashboard — allenamenti, peso, passi e record personali. Una visione completa della tua salute e fitness. Gratuito.
Una dashboard fitness è l'unica schermata che risponde a "come sto andando?" senza aprire cinque registri separati. Riunisce la tendenza del tuo peso, gli allenamenti di questa settimana, gli ultimi PR e il progresso dell'obiettivo passi in un unico riepilogo a colpo d'occhio. È per chiunque voglia un controllo quotidiano sul proprio allenamento anziché frugare in ogni strumento singolarmente.
Come usare
- 1Continua a registrare nei singoli strumenti Fitness come parte della tua routine.
- 2Apri la dashboard per vedere tutto raccolto automaticamente in un unico posto.
- 3Dai un'occhiata al mini grafico del peso per confermare la direzione della tua tendenza.
- 4Controlla il numero e il tempo degli allenamenti di questa settimana rispetto al tuo ritmo abituale.
- 5Esamina i tuoi ultimi aggiornamenti PR e il progresso dell'obiettivo passi per restare motivato.
Funzionalità principali
- ✓Riepilogo fitness completo in un unico posto
- ✓Mini grafico variazione peso
- ✓Conteggio e tempo allenamenti della settimana
- ✓Ultimi aggiornamenti PR
- ✓Progresso obiettivo passi
Domande frequenti
Quali dati mostra?▼
Registri allenamento, registri peso, dati corsa, conteggio passi, PR — tutti i dati della categoria Fitness riassunti.
Devo inserire i dati separatamente?▼
No, i dati di ogni strumento Fitness vengono automaticamente riflessi nella dashboard.
In cosa la dashboard è diversa dal report settimanale?▼
La dashboard è un'istantanea dal vivo, a colpo d'occhio, del tuo stato attuale in ogni strumento, mentre il report settimanale è un'analisi più approfondita, settimana per settimana. Usa la dashboard per un controllo quotidiano e il report per la revisione delle tendenze.