無料ランニングログ・走行記録
ランニングの距離・時間・ペースを記録できる無料ツール。走行ログの推移をグラフ表示。月間走行距離の自動集計。ログイン不要、ブラウザ完結。 運動や体重、健康データの記録・管理に役立つ生活ツールです。 インストールも会員登録も不要でブラウザだけで動作し、入力したデータは端末内にのみ保存されるためプライバシーも安心です。
ランニングログは、走行距離を正直に保ち、ペースを伸ばし続けます。各ランの距離・時間・ルートを記録すると、ツールがペースを計算し、週間ボリュームを合計し、自己ベストをすべて知らせます。初めての5Kに向けてでも、マラソンに向けた積み上げでも、自分の走力がどう推移しているかのはっきりした記録を与えてくれます。
使い方
- 1ランを追加して、距離と総時間を入力します。
- 2その2つの値から、ツールにペースを自動で計算させます。
- 3ルートや場所をメモして、後で似たランを比較できるようにします。
- 4ランを保存して、週間・月間の走行距離の合計に組み込みます。
- 5ペースグラフと自己ベスト記録が時間とともに更新されるのを見ます。
主な機能
- ✓距離・時間・ペースを毎回記録
- ✓月間走行距離を自動集計
- ✓ペースの推移をグラフ表示
- ✓目標距離の設定と進捗追跡
- ✓ブラウザ完結、アカウント不要
よくある質問
データはどこに保存されますか？▼
ブラウザのIndexedDBに保存されます。データは外部に送信されません。
週間の走行距離はどれくらい増やすべきですか？▼
一般的な目安は、怪我のリスクを減らすために週あたり約10%を超えて増やさないことです。週間走行距離の合計を見れば、増やすペースが速すぎないかが簡単にわかります。
他のデバイスにデータを移行できますか？▼
JSONエクスポート・インポートでデータ移行が可能です。