Бесплатная фитнес-панель
Все фитнес-данные на одной панели — тренировки, вес, шаги и рекорды с недельной сводкой и прогрессом целей. Бесплатно и приватно.
Фитнес-панель — это единый экран, отвечающий на вопрос «как у меня дела?», не открывая пять отдельных журналов. Она сводит тренд веса, тренировки этой недели, последние рекорды и прогресс по цели шагов в одну сводку с первого взгляда. Она для всех, кто хочет ежедневно проверять пульс своих тренировок, а не копаться в каждом инструменте по отдельности.
Как пользоваться
- 1Продолжайте записывать данные в отдельных инструментах «Фитнес» в рамках своей рутины.
- 2Откройте панель, чтобы увидеть всё, собранное автоматически в одном месте.
- 3Взгляните на мини-график веса, чтобы подтвердить направление тренда.
- 4Сверьте количество и время тренировок этой недели с привычным темпом.
- 5Просмотрите последние обновления рекордов и прогресс по цели шагов, чтобы сохранять мотивацию.
Основные возможности
- ✓Полная сводка фитнес-данных
- ✓Мини-график изменения веса
- ✓Количество и время тренировок за неделю
- ✓Последние обновления личных рекордов
- ✓Прогресс цели по шагам
Частые вопросы
Какие данные отображаются?▼
Тренировки, вес, бег, шаги, личные рекорды — сводка по всем данным категории «Фитнес».
Нужно ли вводить данные отдельно?▼
Нет, данные из каждого фитнес-инструмента автоматически отражаются на панели.
Чем панель отличается от недельного отчёта?▼
Панель — это живой снимок вашего текущего статуса по всем инструментам с первого взгляда, тогда как недельный отчёт — более глубокий анализ неделя к неделе. Используйте панель для ежедневной проверки пульса, а отчёт — для обзора трендов.