Gratis persoonlijk record bord
Houd je persoonlijke records bij per oefening: registreer PR's voor squat, bench press en deadlift met datum. In je browser opgeslagen. Gratis, zonder login.
Een persoonlijk record bord verzamelt elk aller-beste in één motiverend scorebord. Registreer een nieuw PR voor elke lift of activiteit, en het hulpmiddel bewaart de geschiedenis van hoe dat getal is geklommen en de datum waarop je het haalde. Het is voor iedereen die de jacht op een nieuw record het meest bevredigende deel van trainen vindt.
Hoe te gebruiken
- 1Voeg een oefening toe en voer je huidige beste prestatie in als PR.
- 2Wijs hem toe aan een categorie zodat verwante lifts gegroepeerd blijven.
- 3Stel een doelrecord in om jezelf een helder doel te geven om te verslaan.
- 4Telkens als je het breekt, registreer je de nieuwe waarde met de prestatiedatum.
- 5Blader door je PR-updategeschiedenis om te zien hoe ver je bent gekomen.
Belangrijkste functies
- ✓PR's per oefening registreren
- ✓PR-updategeschiedenis
- ✓Doelrecord instellen
- ✓Classificatie per oefeningcategorie
- ✓PR-prestatiedatum registreren
Veelgestelde vragen
Wat is een PR?▼
Persoonlijk Record — je allerbeste prestatie in een specifieke oefening.
Voor welke oefeningen kan ik PR's bijhouden?▼
Gewichtheffen, hardlopen, zwemmen of elke oefening waar je je beste prestatie wilt bijhouden.
Bewaart het bord mijn oude records als ik een nieuw PR neerzet?▼
Ja. Elk nieuw record wordt gestempeld met zijn datum en toegevoegd aan de updategeschiedenis, zodat je kunt terugkijken en de volledige progressie ziet in plaats van alleen het laatste getal.