ชาเลนจ์ฟิตเนสฟรี
สร้างชาเลนจ์ฟิตเนส เช่น แพลงค์ 30 วันหรือเป้าวิ่งทุกวัน เช็คอินรายวัน ติดตามความก้าวหน้าและวันที่เหลือ และรับแบดจ์เมื่อสำเร็จ เก็บข้อมูลในเบราว์เซอร์ ฟรี
ชาเลนจ์ฟิตเนสมอบเส้นชัยและเหตุผลรายวันให้นิสัยได้มาทำ กำหนดเป้าหมายและระยะเวลา เช็คอินทุกวันที่ทำสำเร็จ และดูแถบความก้าวหน้าเติมเข้าหาเหรียญตราเมื่อเสร็จ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับใครก็ตามที่ได้แรงจูงใจจากสตรีคและพันธสัญญาที่สั้นและเป็นรูปธรรม แทนเป้าหมายที่ปลายเปิด
วิธีใช้งาน
- 1สร้างชาเลนจ์ด้วยการตั้งเป้าหมายและระยะเวลา
- 2เปิดมันทุกวันและเช็คอินเมื่อคุณทำเป้าหมายเสร็จ
- 3ดูแถบความก้าวหน้าขยับไปข้างหน้าในทุกวันที่ทำสำเร็จ
- 4รับเหรียญตราความสำเร็จเมื่อคุณถึงปลายทาง
- 5กลับไปดูชาเลนจ์ที่ผ่านมาเพื่อเริ่มอันใหม่หรือทำซ้ำอันที่ชอบ
ฟีเจอร์หลัก
- ✓สร้างชาเลนจ์ (ระยะเวลาและเป้าหมาย)
- ✓เช็คอินสำเร็จรายวัน
- ✓แสดงแถบความก้าวหน้า
- ✓แบดจ์เมื่อสำเร็จ
- ✓ประวัติชาเลนจ์ที่ผ่านมา
คำถามที่พบบ่อย
สร้างชาเลนจ์อะไรได้?▼
แพลงค์ 30 วัน เป้าวิ่งทุกวัน 100 สควอทต่อวัน — ตั้งเป้าออกกำลังกายอะไรก็ได้
ถ้าพลาดวันหนึ่ง?▼
วันที่พลาดถูกบันทึก สามารถทำต่อหรือเริ่มชาเลนจ์ใหม่
ทำชาเลนจ์มากกว่าหนึ่งอันพร้อมกันได้ไหม?▼
ได้ คุณเปิดใช้งานหลายชาเลนจ์พร้อมกันได้ — เช่น เป้าหมายก้าวเดินรายวันควบคู่กับชาเลนจ์แพลงก์ 30 วัน — และแต่ละอันติดตามแถบความก้าวหน้าและเหรียญตราของตัวเองแยกกัน