Ücretsiz Fitness Meydan Okuması
30 gün plank veya günlük koşu gibi meydan okumalar oluşturun, her gün check-in yapın, ilerlemeyi takip edin ve rozet kazanın. Tarayıcıda saklanır. Ücretsiz.
Bir fitness meydan okuması, bir alışkanlığa bir bitiş çizgisi ve her gün ortaya çıkmak için bir neden verir. Bir hedef ve süre belirleyin, tamamladığınız her gün giriş yapın ve ilerleme çubuğunun bir tamamlama rozetine doğru dolmasını izleyin. Açık uçlu hedefler yerine seriler ve kısa, somut taahhütlerle motive olan herkes için harika bir seçimdir.
Nasıl Kullanılır
- 1Hedefini ve süresini belirleyerek bir meydan okuma oluşturun.
- 2Her gün açın ve hedefi bitirdiğinizde giriş yapın.
- 3Tamamlanan her günle ilerleme çubuğunun ilerlemesini izleyin.
- 4Sona ulaştığınızda bir başarı rozeti kazanın.
- 5Yeni bir tane başlatmak veya favori bir tanesini tekrarlamak için geçmiş meydan okumalarınızı ziyaret edin.
Temel Özellikler
- ✓Meydan okuma oluşturma (süre ve hedefler)
- ✓Günlük tamamlama check-ini
- ✓İlerleme çubuğu gösterimi
- ✓Tamamlama başarı rozetleri
- ✓Geçmiş meydan okuma geçmişi
Sıkça Sorulan Sorular
Ne tür meydan okumalar oluşturabilirim?▼
30 gün plank, günlük koşu hedefleri, günde 100 squat — istediğiniz egzersiz hedefini belirleyin.
Bir gün kaçırırsam ne olur?▼
Kaçırılan günler kaydedilir, meydan okumaya devam edebilir veya yenisine başlayabilirsiniz.
Aynı anda birden fazla meydan okuma yürütebilir miyim?▼
Evet. Aynı anda birden fazla meydan okumayı aktif tutabilirsiniz — örneğin bir 30 gün plank meydan okumasının yanında günlük adım hedefi — ve her biri kendi ilerleme çubuğunu ve rozetini bağımsız olarak takip eder.