Compteur de pas gratuit
Enregistrez vos pas quotidiens, fixez un objectif et visualisez la progression et les tendances hebdomadaires. Gratuit, données stockées dans le navigateur.
Un compteur de pas garde votre activite quotidienne visible et responsabilisante. Saisissez le nombre de pas de votre telephone ou montre, definissez une cible quotidienne, et la jauge montre votre proximite tandis que les graphiques revelent votre rythme hebdomadaire. Il convient a quiconque utilise la marche comme activite de base et veut s'assurer que les jours actifs l'emportent sur les jours sedentaires.
Comment utiliser
- 1Consultez votre telephone ou montre connectee pour le total de pas du jour.
- 2Saisissez ce nombre dans le journal du jour.
- 3Definissez un objectif quotidien, comme 10 000 pas, a viser.
- 4Regardez la jauge d'atteinte se remplir vers votre cible.
- 5Examinez les graphiques hebdomadaires et mensuels pour reperer tendances et trous.
Fonctionnalités clés
- ✓Saisie quotidienne du nombre de pas
- ✓Definition d'objectif quotidien (ex. 10 000 pas)
- ✓Jauge d'atteinte de l'objectif
- ✓Graphiques hebdomadaires et mensuels
- ✓Statistiques moyennes de pas
Questions fréquentes
Compte-t-il les pas automatiquement ?▼
C'est un outil d'enregistrement manuel. Consultez votre telephone ou montre connectee et notez vos pas ici.
Combien de pas dois-je viser ?▼
10 000 pas par jour est un objectif courant, mais adaptez-le a votre condition physique.
Que faire si j'oublie d'enregistrer un jour ?▼
Vous pouvez completer plus tard en ajoutant le nombre a cette date. Comme le journal est base sur les dates, une entree manquee ne casse pas vos moyennes hebdomadaires et mensuelles une fois que vous l'avez renseignee.