मुफ्त स्टेप काउंटर लॉग
दैनिक कदम गिनती लॉग करें और 10,000 कदम जैसे वॉकिंग लक्ष्य सेट करें, लक्ष्य उपलब्धि और साप्ताहिक व मासिक आँकड़े देखें। डेटा ब्राउज़र में सेव। मुफ्त बिना लॉगिन।
एक स्टेप काउंटर लॉग आपके दैनिक मूवमेंट को दृश्य और जवाबदेह रखता है। अपने फोन या वॉच से कदम गिनती दर्ज करें, एक दैनिक लक्ष्य सेट करें, और गेज दिखाता है कि आप कितने करीब हैं जबकि चार्ट आपकी साप्ताहिक लय प्रकट करते हैं। यह उन सभी के लिए उपयुक्त है जो चलने को अपनी आधारभूत गतिविधि के रूप में उपयोग करते हैं और यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि सक्रिय दिन निष्क्रिय दिनों से अधिक हों।
कैसे उपयोग करें
- 1आज के कुल कदम के लिए अपना फोन या स्मार्टवॉच चेक करें।
- 2उस संख्या को दिन के लॉग में दर्ज करें।
- 3लक्ष्य रखने के लिए एक दैनिक लक्ष्य सेट करें, जैसे 10,000 कदम।
- 4उपलब्धि गेज को अपने लक्ष्य की ओर भरते देखें।
- 5ट्रेंड और अंतराल पकड़ने के लिए साप्ताहिक और मासिक चार्ट की समीक्षा करें।
प्रमुख विशेषताएँ
- ✓दैनिक कदम गिनती एंट्री
- ✓दैनिक लक्ष्य सेटिंग (जैसे 10,000 कदम)
- ✓लक्ष्य उपलब्धि गेज
- ✓साप्ताहिक और मासिक स्टेप चार्ट
- ✓औसत कदम आँकड़े
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या यह स्वचालित कदम गिनता है?▼
यह मैन्युअल लॉगिंग टूल है। फोन या स्मार्टवॉच चेक करें और दैनिक कदम यहाँ रिकॉर्ड करें।
कितने कदम का लक्ष्य रखना चाहिए?▼
10,000 कदम प्रतिदिन सामान्य लक्ष्य है लेकिन फिटनेस स्तर अनुसार समायोजित करें।
अगर मैं किसी दिन लॉग करना भूल जाऊँ तो?▼
आप बाद में उस तारीख में गिनती जोड़कर भर सकते हैं। चूँकि लॉग तारीख-आधारित है, एक छूटी एंट्री आपके साप्ताहिक और मासिक औसत को नहीं बिगाड़ेगी जब आप इसे भर देंगे।