Alışkanlıklar/Rutinler

Daha iyi alışkanlıklar edinin ve günlük takip edin. Seri sayımları, tamamlama oranları ve görsel ilerleme — tamamen ücretsiz. Giriş gerektirmez.

Alışkanlık serilerinizi GitHub tarzı katkı takviminde görün. Renk kodlu ısı haritalarıyla tutarlılığı takip edin. Ücretsiz.

Kendinize bir alışkanlığı 21 gün boyunca sürdürme meydan okuması yapın. Günlük check-in, ilerleme takibi ve kalıcı alışkanlıklar edinin. Ücretsiz.

İdeal sabah rutininizi oluşturun ve yönetin. Her gün egzersiz, meditasyon ve okuma gibi maddeleri işaretleyin. Ücretsiz, giriş gerektirmez.

Akşam rutininizi basit bir kontrol listesiyle düzenleyin. Uyku hazırlığı, günlük yazma ve yarını planlama takibi. Ücretsiz.

Her gün ne kadar su içtiğinizi takip edin. Günlük hedef belirleyin, bardak veya mililitre kaydedin. Ücretsiz, giriş gerektirmez.

Her gün yatma ve kalkma saatinizi ve uyku kalitenizi kaydedin. Haftalık ve aylık uyku kalıplarını grafiklerle görün. Ücretsiz.

Ruh halinizi ve duygularınızı günlük kaydedin. Aylık grafiklerle kalıpları keşfedin. Gizli ve ücretsiz. Hemen takip etmeye başlayın.

Her gün minnettar olduğunuz 3 şeyi yazın. Şükran günlüğü tutmanın mutluluğu artırdığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ücretsiz ve gizli.

Para harcamadığınız günleri işaretleyin ve harcamasız seri oluşturun. Aylık istatistikleri görün ve tasarruf alışkanlığı geliştirin. Ücretsiz.

Cihazlar arasındaki günlük ekran sürenizi kaydedin. Dijital sağlığınızı yönetmek için haftalık ve aylık ortalamalar. Ücretsiz.

Yapılandırılmış bir yansıma şablonuyla haftanızı değerlendirin. İyi giden şeyleri, iyileştirme alanlarını ve gelecek hafta hedeflerini kaydedin. Ücretsiz.

Tüm alışkanlıklarınız için detaylı istatistikler görün. Tamamlama oranları, seriler ve zaman içindeki trendler. Ücretsiz.

Alışkanlık tutarlılığınızı renk kodlu ısı haritası olarak görün. Günlük aktivite yoğunluğunu takip edin ve kalıpları keşfedin. Ücretsiz.