บันทึกเวลาหน้าจอฟรี

บันทึกเวลาหน้าจอรายวันข้ามอุปกรณ์ ดูค่าเฉลี่ยรายสัปดาห์และรายเดือน ตั้งเป้าหมายและลดการใช้งาน ฟรี

ฟีเจอร์หลัก

  • บันทึกเวลาหน้าจอตามอุปกรณ์
  • แสดงเวลาหน้าจอรวมรายวัน
  • สถิติค่าเฉลี่ยรายสัปดาห์และรายเดือน
  • ตั้งเป้าหมายจำกัดเวลารายวัน
  • แยกการใช้งานตามหมวดหมู่

คำถามที่พบบ่อย

ติดตามอัตโนมัติไหม?

เป็นเครื่องมือบันทึกด้วยตนเอง ตรวจสอบการตั้งค่าเวลาหน้าจอของอุปกรณ์และบันทึกค่าที่นี่

เวลาหน้าจอที่สุขภาพดีคือเท่าไหร่?

แตกต่างกัน แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำจำกัดเวลาหน้าจอเพื่อความบันเทิงไม่เกิน 2 ชั่วโมงต่อวัน

ฟรีไหม?

ใช่ ฟีเจอร์ทั้งหมดฟรีสมบูรณ์

เครื่องมือที่เกี่ยวข้อง

หน้าหลัก
รายการหมวดหมู่