Wekelijks voedingsrapport
Bekijk je wekelijkse voeding met een automatisch rapport dat je Meals-gegevens samenbrengt: calorietrends, macrobalans en vergelijking met vorige week. Gratis, opgeslagen in je browser.
Het wekelijkse voedingsrapport brengt alles wat je in de Maaltijdhulpmiddelen hebt geregistreerd samen en zet het om in één automatisch dieetdashboard. Calorietrends, macrobalans en maaltijd-voor-maaltijd patronen worden naast elkaar uitgelegd, met een week-op-week vergelijking zodat je kunt zien of je gewoonten verbeteren. Het is ideaal voor iedereen die zijn voeding registreert en het grotere beeld wil zonder zelf de cijfers te berekenen.
Hoe te gebruiken
- 1Blijf gedurende de week je maaltijden, calorieën en voedingsstoffen registreren in de andere Maaltijdhulpmiddelen.
- 2Open het rapport en de gegevens synchroniseren automatisch; geen aparte invoer nodig.
- 3Lees de wekelijkse caloriesamenvatting om je algehele energie-inname te zien.
- 4Bestudeer de macrobalansgrafiek en de analyse per maaltijd om te vinden waar je moet bijsturen.
- 5Vergelijk met de vorige week om bij te houden of je voeding de goede kant op trendt.
Belangrijkste functies
- ✓Wekelijkse caloriesamenvatting
- ✓Macrobalans grafiek
- ✓Analyse per maaltijd
- ✓Week-op-week vergelijking
- ✓Automatische synchronisatie met Maaltijdgegevens
Veelgestelde vragen
Welke gegevens analyseert het?▼
Calorieen, voedingsstoffen, maaltijdregistraties en alle andere Maaltijdgegevens gecombineerd in een rapport.
Moet ik gegevens apart invoeren?▼
Nee, gegevens van elk Maaltijdhulpmiddel worden automatisch weergegeven in het rapport.
Wat als ik deze week maar een paar maaltijden heb geregistreerd?▼
Het rapport vat nog steeds samen wat je hebt, maar schaarse gegevens maken de trends minder betrouwbaar. Hoe consistenter je gedurende de week registreert, hoe nauwkeuriger de caloriegemiddelden en macrobalans worden.