मुफ्त मील लॉग — दैनिक भोजन ट्रैक करें

कैसे उपयोग करें

1. 1जिस तारीख को लॉग करना चाहते हैं उसे चुनें, फिर भोजन प्रकार चुनें: नाश्ता, दोपहर, रात या स्नैक।
2. 2खाद्य नाम टाइप करें, साथ ही जो भी नोट्स याद रखना चाहें जैसे कहाँ खाया या कैसा महसूस हुआ।
3. 3एंट्री सेव करें; यह उस दिन की टाइमलाइन में आपके अन्य भोजन के साथ जुड़ जाती है।
4. 4हर भोजन के लिए दोहराएँ ताकि पूरे दिन का खाना एक जगह इकट्ठा हो जाए।
5. 5तारीख बदलें या मासिक दृश्य खोलें ताकि समय के साथ अपने खाने का पैटर्न देख सकें और जो आदतें बदलना चाहते हैं वे पकड़ सकें।

प्रमुख विशेषताएँ

• ✓भोजन प्रकार अनुसार लॉग (नाश्ता, दोपहर, रात, स्नैक)
• ✓खाद्य नाम और नोट्स रिकॉर्डिंग
• ✓तारीख-आधारित भोजन इतिहास
• ✓सरल टेक्स्ट-आधारित लॉगिंग
• ✓मासिक खाने के पैटर्न अवलोकन

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

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